モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

その他

スポンサーリンク

ランキング参加中★応援よろしくお願いいたします。

モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

 

離乳食を作るのは大変ですよね。レシピ本を見たりしながら私も作っていました。今回はモグモグ期の離乳食のレシピを少しご紹介。そもそもモグモグ期はどんな感じでしょうか?赤ちゃんの舌の動きや食べ方はどんなもの?簡単レシピもご紹介しますよ(^O^)/

スポンサーリンク

モグモグ期はこんな感じ

モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

離乳食をスタートさせてから、赤ちゃんも慣れて来た頃かな?

それとも離乳食イヤイヤ期に突入している?

参 考✐
離乳食を嫌がる時は 気分を変えてみたり、味付けを変えてみたりなど工夫をしてくださいね。

 

嫌がる場合は下記も参考にして下さい(#^^#)

 

モグモグ期は離乳食の 4ステップのうちのステップ2になります。

赤ちゃんが生後7か月から8カ月ごろになります。

この頃の 赤ちゃんの舌は前後だけでなく、上下にも動かせるようになるんですよ。

モグモグ期の前半では

ステップ1のゴックン期より水分を減らして『舌でつぶせる程度』の固さの物を作りましょう。

食べられる食材もたくさん増える時期でもありますので、食育を楽しんでくださいね☆

例えば タンパク質の食材『生鮭・かじき・ツナ水煮・納豆・鶏ささみ』などです。

もちろん初めて食べさせる場合は『1日1品:1さじから』は忘れずに。

・モグモグ期のポイント・

初めての食材は午前中にあげるようにしましょう。

そして時間帯は午前10時ごろとお昼の2時頃or夕方の6時ごろを目安に上げて下さいね。

食べた後の赤ちゃんの様子もしっかり見ることも大事ですよ。

ステップアップは少しずつにして2回食に慣れるように頑張りましょう。

≪食べさせ方≫

まず、 食べる量は気にしないようにします。

この時期はしっかり”もぐもぐ”しているかが大切なので。

モグモグしているのか注目して、ちゃんと食材を飲み込んでから次を与えましょう。

決して 次から次に口に押し込むのは止めて下さいね(>_<)

私もよく「もぐもぐもぐもぐ」と頭を上下に振りながら子供達にモグモグを促していました。

モグモグ期の後半では

ステップ2が始まってからだいたい1カ月が経った頃

ポイント
  • 2回食の離乳食をしっかり食べられる。
  • 柔らかく小さく刻んだ 物を舌でつぶせるようになる

上記の状態になったら、「色んな形や大きさ」の物に慣らしていきましょう。

フォークで 粗くつぶした野菜・ほぐした白身魚など。

上唇でしっかり食材を取り込めるようになったらスプーンの形状も くぼみのあるスプーンに変えていいですね。

 

注意

卵はようすを見ながら少しずつ与えます。

卵白はアレルギーの原因になりやすいと言われています。

  • 必ず「卵黄」から「全卵」の順に進めるように!

アレルギー反応やうんちなど、 赤ちゃんの様子に変化がなければ、様子をみながら量を増やしていきます。

 

今までは食材を混ぜて食べさせていましたが、慣れたらおかずを単品にして味や食感の違いを感じながら食べさせて下さいね。

それでは、モグモグ期にはどんなレシピがあるでしょうか?

モグモグ期:離乳食のレシピは何がある?

モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

離乳食を作るのは大変ですが、今思えばもっと楽しみながら作れば良かったと思いますね(;^ω^)

ほんと子育てに必死で、プラス離乳食を進めることに必死で、離乳食を作るのがすごく苦痛でした。

でも改めて離乳食のレシピを見ると、”楽しみながら作れたかも”と思いますね。

「こんなレシピもあったんだ」と思います。

それでは私がよく作っていた離乳食をご紹介しましょう。

・モグモグ期:前半のレシピ・

≪1:たらと小松菜がゆ≫

材料:生タラ15g、小松菜2枚、
7倍がゆ大匙3、だし汁適量

≪作り方≫

①:お鍋に「たら・小松菜・だし汁」を入れて柔らかく煮る。
その後、たらと小松菜を取り出します。

②:たらは骨や皮を取り除いた後、細かく刻む。小松菜はみじん切りに。

③:7倍がゆに②のたらや小松菜を入れて混ぜる。

 

≪2:ささ身とキャベツのおかゆ≫

材料:鶏ささ身ひき肉10g、
キャベツの葉先25g、7倍がゆ50g

≪作り方≫

①:ささ身のひき肉をほぐしながらゆでる。(ゆでた後は湯を切る)

②:キャベツは柔らかくゆで、湯を切ったら細かく刻む

③:7倍がゆに先ほどのゆでたささ身とキャベツを加え混ぜる。

 

モグモグ期:離乳食の簡単レシピは??

モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

離乳食のレシピ本には凝ったものがありますが、毎日作るのは大変ですし、忙しい日にはなかなか作れませんよね。

そんな時に簡単なレシピはないでしょうか。

私が忙しい日に作っていた レシピをご紹介。

・離乳食簡単レシピ・

≪1:バナナとミルクを煮たレシピ≫

材料:バナナ40g、牛乳3分の1カップ

≪作り方≫

①:バナナは皮をむき、すり鉢で粗くすりつぶします。

②:牛乳を鍋で温めます。その後、先ほどのバナナを入れ火を止め完成!

 

≪2:さつまいものおかゆ≫

材料:さつまいも10g、7倍がゆ大匙3~4

≪作り方≫

①:さつまいもは皮をむき輪切りにしたあと、水にさらす。

②:さつまいもを柔らかくゆでフォークで粗くつぶす。

③:7倍がゆにサツマイモを盛る。

 

≪3:ヨーグルトパン≫

材料:食パン8枚切りを4分の1枚、湯大匙1、プレーンヨーグルト大匙1

≪作り方≫

①:食パンの耳を切り軽くトーストし細かくちぎる。分量の湯に浸す。

②:湯に浸した食パンとヨーグルトを混ぜる。

 

まとめ

モグモグ期はどんな感じ?離乳食のレシピは何がある?簡単レシピは??

離乳食も 工夫をすれば簡単に作れますね。

離乳食の本にも簡単に作れるレシピが載ってますのでピックアップしているといいですね☆

よく付箋をつけたり、ページを折ったりして、分かりやすいように私もしていました。

さらに私は、 フリージングを利用して時間短縮をしていました(´艸`*)

 

 

 

スポンサーリンク

その他

Posted by hanacoomyu